Djeca koja ne odlaze redovno u krevet u isto vrijeme sklonija su razvijanju problema u ponašanju, pokazala su nova svjetska istraživanja.
Stručnjaci su, između ostalog, proučavali pojavu hiperaktivnosti, ponavljano loše ponašanje, probleme s vršnjacima i emocionalne poteškoce.
Osim toga, neodlazak na spavanje u isto vrijeme škodi razvoju mozga i sposobnosti regulisanja nekih vrsta ponašanja kod mališana, prenosi CDM.
Međutim, stručnjaci su takođe otkrili da je taj efekat reverzibilan, jer su roditelji koji su počeli da stavljaju svoju djecu na spavanje u isto vrijeme primijetili poboljšanja u njihovom ponašanju.
Inače, studijom kojom je bilo obuhvaćeno više od 10.000 djece, pratio se odlazak na spavanje djece stare 3, 5 i 7 godina i bilježile su se informacije njihovih roditelja o učitelja i ponašanju.
Djeca stara 3 godine najčešće su odlazila na spavanje u različita vremena, polovina djece od 7 godina su redovno odlazila u krevet između 19.30 i 20.30 sati, dok je samo 9 odsto išlo na spavanje poslije 21 sat, prenosi CDM.
Stručnjaci su otkrili da su ona djeca koja su cijelo djetinjstvo odlazila na spavanje u različito vrijeme pokazala pogoršanje ponašanja.
Međutim, ona koja su u periodu od 3 ili 5 godina odlazila na spavanje u različito vrijeme, ali su sa 7 godina krenula da spavaju u isto vrijeme pokazala su primjetno poboljšanje u ponašanju.
(Alen Avdić)