Vitaminski frape

Potrebno:

4 breskve

2 šargarepe

2 dl mlijeka

2 dl vode

kašika meda

Priprema:

Šargarepu očistite, izrendajte, prelijte medom i ostavite da odstoji pola sata. Breskve očistite, isijecite na komade, pa ih sa šagarepom usitnite u blenderu. U pripremljenu kašu dodajte mlijeko, mutite još malo i dodajte hladnu vodu.

Prije služenja dekorišite komadima voća i listovima nane.

Zeleni frape

Potrebno:

4 kivija,

2 dl mlijeka

čaša od 2 dl mrvljenog leda

3 kašike šećera

Priprema:

Kivi očistite, isijecite na komade i usitnite u blenderu. Dodajte slatku pavlaku i šećer. Kratko mutite, pa dodajte mlijeko i drobljeni led. Po potrebi dolijte još malo mlijeka, piše CDM.

(Alen Avdić)