Aromatičan i osvježavajući, a uz to mnogo zdrav, sok je od listova mente i melise kojeg je napravio Žarko Marić.
Sastojci:
30 zdravih listova mente
30 zdravih listova melise
1 veći limun
500 ml vode
U proljeće priroda jednostavno bukne, pa je pravo vrijeme za branje različitog bilja od kojeg se mogu praviti čajevi, sokovi, sirupi... Ako nemate vremena za kratak izlet u prirodu gdje možete vrlo lako pronaći listove mente i melise i sami ih nabrati, svježe bilje je sada dostupno i u većim marketima u malim saksijama ili plastičnim pakovanjima.
Za gusti napitak vam nije potrebno mnogo vode, ali sa ovom količinom listova možete napraviti i veću količinu soka koji neće biti tako gust. Listove dobro operite, pustite ih da se okapaju, pa ih stavite u blender.
Žarko je i ovoga puta koristio
Tefal BlendForce blender, koji sa revolucionarnom tehnologijom sa 6 oštrica kombinira tri komplementarne akcije koje garantiraju savršenu mješavinu. Dodajte oguljen limun i postepeno dodajite vodu. Blendajte dok ne dobijete fini gusti napitak. Sok možete po želji zasladiti s medom, ili zaslađivačem.
Melimint sok obavezno poslužite s kockicama leda, a ako nemate leda prije serviranja ga rashladite u frižideru.