Osvježenje ne tražite u prerađenim pićima punim šećera, već napravite sami osvježavajući i ukusan napitak. Donosimo jednostavan recept.
Sastojci:
100 g smrznutog špinata
150 g smrznutih malina
2 kašike grčkog jogurta
½ banane
1 kašičica kurkume
sok 1 naranče
1 kašika meda
U
Tefal blender ubacite bananu, te smrznuti špinat i maline. Možete koristiti i svježe namirnice, ali onda ćete morati gotov šejk ostaviti u frižider da se hladi. Sve pospite sa malo kurkume, pa ulijte grčki jogurt i sok naranče.
Namirnice miksajte dok ne dobijete napitak željene gustoće. U gotov šejk umiješajte med i uživajte u osvježavajućem okusu.
KuhPoh pratite i na facebooku, youtubeu, twitteru, te instagramu.