Bez obzira jesu li u pitanju godine, dojenje ili genetika, žene ne mogu izbjeći "opuštanje" grudi, ali mogu promijeniti navike koje ubrzavaju taj proces.
1. Grudnjak - uvijek izaberite onaj koji pruža dobru potporu grudima. Ukoliko se grudi tresu, koža će oslabiti.
2. Pušenje - cigarete uzrokuju smanjenje dotoka krvi u površinski sloj kože pa na "opuštanje" vaših grudi može uticati čak i jedna cigareta na dan.
3. Jo-jo dijeta - Ako često varirate između deset i više koligrama savki put kad dobijete ili izgubite na težini koža na grudima se dodatno opušta.
4. Kreme sa zaštitnim faktorom - smanjuju stvaranje kolagena i oštećuju kožu, a krajnji rezultat je "opuštanje" grudi.
5. Trčanje - dok trčite nosite sportski grudnjak sa odvojenim korpama koji će grudi držati na mjestu, piše Telegraf. rs.
(Adna Zukanović-Zilić)