Kako bi nošenje visokih potpetica bilo što ugodnije i bezbolnije, preporučuju se vježbe istezanja Ahilove tetive i listova prije i poslije nošenja potpetica jer često nošenje izaziva skraćivanje Ahilove tetive.
Postoji mnogo vježbi koje djevojke rade kući kako bi izbjegle padanje u štiklama, kako bi uvježbale uspravan hod ili izbjegle bol u leđima.
Sve navedeno važi za slučajeve prilikom izlaska, međutim kada je vrijeme za povratak kući, naročito nakon burnije noći, sva pravila padaju u vodu i tada udobnost postaje najvažnija stvar.
Nesvakidašnji prizor zabilježen je na skveru u Tuzli, dvije djevojke više nisu mogle izdržati u visokim i neudobnim štiklama pa su put nastavile bosonoge.
(Tuzlanski/Alen Avdić)