Ovo je pravi razlog zašto vas boli glava
Ukoliko osjećate sve češće glavobolje, vrijeme je da utvrdite zbog čega do njih dolazi jer ćete samo tako moći da ih spriječite.
CERVIKOGENIČKE GLAVOBOLJE
Postoji mnogo vrsta glavolja, ali najčešće su cervikogeničke, koje se odlikuju po tome što se bol osjeća u glavi, ali zapravo potiče iz kičmene moždine.
Jedna od najčešćih grešaka koje dovode do ovih glavobolja jesu nagnut položaj glave.
Od pisanja, kucanja poruka do čitanja, konstantno vršimo pritisak na vrat. Ovakvim položajem glave, istežećete mišiće gornjeg dijela leđa i izazivamo glavobolju.
INTENZIVNE GLAVOBOLJE USLJED STEGNUTE VILICEE
Drugi najčešći tip glavobolja potiče iz kompresije trigeminalnog nerva, koji inerviše lice i mišiće koje koristite tokom žvakanja hrane.
Ovaj tip glavobolja odlikuju intenzivni bolovi, koji mogu da budu izazvane različitim stvarima, ali su najčešće prouzrokovane vilicom.
Stegnuta vilica može da nastane kao posljedica šrgutanja zubima, stipreviše skanje vilice i stresom.
(Mens Health/Alen Avdić)