Takozvana "masna kafa" jedan je od najboljih prirodnih trikova za mršavljenje, a pored toga je veoma ukusan.
Puter kafa je dobila naziv "kafa bez greške", zato što ima jak, bogat ukus, a pritom vam pomaže i da smršate. Oni koji su probali kažu da se više nikad neće vratiti na staru, crnu kafu. Iako kašika putera i kokosovog ulja nije nešto što se tradicionalno dodaje u kafu, ove dvije namirnice se jako lijepo slažu.
U ČEMU JE TAJNA?
Treba naglasiti da ovo jeste masna kafa, ali se radi o zdravim masnoćama. Puter će kafi da da mliječni ukus i punoću, a kokosovo ulje ima specifičnu aromu zbog koje je napitak sigurno zanimljviji. Nije ni čudo da svijet u posljednje vrijeme bukvalno luduje za ovim namirnicama, jer nisu samo ukusne već i jako zdrave.
Ovakva kafa se pravi u blenderu kako bi se masnoća sjedinila sa tečnošću, ali i kako bi se dobila lijepa pjena na vrhu. Ako se pije ujutru umjesto obroka, ili umjesto užine, može da da lijepe efekte na liniju.
Međutim, u Americi dijetolozi svakodnevno ratuju - neki kažu da ova kafa može da pomogne u mršavljenju, a drugi upozoravaju da zapravo ima suprotan efekat i da dodaje suvišne kilograme.
Nutricionisti upozoravaju da ovakva kafa može da zamijeni užinu ili doručak, jer ima kalorija, i da da dobre rezultate. Ipak, ako jedete kao i inače, a nakon obroka popijete ovakvu kafu kao desert, možete da očekujete dva do tri kilograma viška u roku od godinu dana.
(Mens Health/Alen Avdić)