13.4.2021. 11:11
0
Dijetalna supa od tikvica
I tikvice i prasa su biljke koje sadrže malo kalorija, pa je supa od ovih namirnica odlična za dijetalnu ishranu ili lagano predjelo.
Sastojci:

1 veća stabljika prase
50 g putera
500 g tikvica
1 jabuka
1 l vode
povrtna kocka za supu
lovorov list
kuhati oko 10-15 min.
50 ml vrhnja za kuhanje

Prasu usitnite u Tefal sjeckalici, pa je prepržite na rastopljenom puteru. Tikvice nemojte guliti, već ih isjeckajte na kockice, pa dodajte u prasu. Jabuku ogulite i izrežite na kockice, pa dodajte povrću. Sve lagano prodinstajte, pa prelijte toplom vodom. Dodajte povrtnu kocku za supu i lovorov list, pa sve kuhajte oko 10-15 minuta.

Tada izvadite lovorov list, pa Tefal štapnim mikserom napravite krem supu. Na kraju ulijte vrhnje za kuhanje i skinite supu s vatre. Poslužite je uz malo svježeg kopra i prepržene sjemenke tikve.

KuhPoh pratite i na  facebookuyoutubeutwitteru, te instagramu.
 
0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala source.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal source.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara source.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
 

Impressum
T:
M:
Marketing
T:
M:
Aplikacije
Mobilna aplikacija
Android aplikacija
Social

Copyright ©2009 - 2015, Source d.o.o.