Stručnjaci upozoravaju: Ovo je najgore piće za zdravlje, a još i ubrzava starenje
Ako što duže želite da ostanete mladi onda slatka gazirana pića ne bi trebalo da pijete jer, kada je reč o starenju, ova vrsta pića je najgora.
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija gaziranih sokova dovodi do povećanja rizika od dijabetesa, debljanja i srčanih bolesti. Generalno, dakle, doprinose lošem zdravlju, ali i bržem starenju, piše Eatthis.
Pijenje jednog ili više slatkih gaziranih pića dnevno povezano je s kardiovaskularnim bolestima i rizikom od moždanog udara, pokazalo je jedno istraživanje.
Gazirani sokovi mogu prouzrokovati i prerano starenje na nivou ćelija. Naučnici su otkrili da su osobe koje su pile više slatkih gaziranih pića imale kraće dijelove DNK na kraju hromozoma u bijelim krvnim zrncima.
Skraćeni telomeri u bijelim krvnim zrncima povezani su sa smanjenom dugovječnošću i povećanim rizikom od hroničnih bolesti.
Konzumacija slatkih gaziranih pića povezana je i s promjenama u crijevnim bakterijama i crijevnoj mikroflori, upalom i oksidacijskim stresom, a sve to je povezano s preranim starenjem.
Stoga stručnajci savjetuju da gazirane sokove svakako zamijenite zdravijim pićima.
(Admir O.)