Ako imate problema sa neumornim kašljem, zavirite u svoj špajz i pripremite vrlo jednostavan domaći lijek koji će vam pomoći da se riješite te zdravstvene tegobe.
Riječ je o sirupu od lovorovog lista. On je prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, djeluje protuupalno i antiseptički, a osim toga pročišćuje dišne puteve te jača naš imunitet.
Lovorov list često se koristi u kuhinji kao dodatak jelima jer im daje posebnu aromu, a eterično ulje lovora izvrsno je za inhalaciju i dezinfekciju prostora, pogotovo u sezoni gripe.
Sastojci za sirup od lovora:
6 sušenih listova lovora
1 limun
3 velike kašike meda
3 dl vode
Priprema sirupa od lovora:
U posudi prokuhajte vodu. Dodajte lovor u vrelu vodu i kuhajte ga pet minuta. Posudu pritom poklopite.
Nakon pet minuta izvadite listove iz vode. Pustite da se malo ohladi te dodajte med i sok jednog limuna. Kad je sirup potpuno hladan, prespite ga u staklenku.
Napomena:
Uzimajte čajnu kašiku tri puta dnevno, a posebno pri velikim napadima kašlja, piše Zadovoljna.hr.
(Erna H.)