Čajeve je poželjno konzumirati kako u zimskim tako i tokom ljetnih dana.
Sigrno ste već upoznati sa čajevima koji pomažu kod raznih zdravstvenih tegoba, ali jeste li imali priliku probati čaj koji jača imunitet i smanjuje nadutost stomak?
Sastojici:
- 1 kašika narendanog korijena đumbira
- 1/2 kašičice kurkume
- 2 štapića cimeta
- 1/2 limuna
- 3-4 dl vode
Narendajte korijen đumbira koji se očistili, kao i korijen kurkume ili koristite onu u prahu. Stavite vodu da provri a zatim dodajte sastojke i dva štapića cimeta i iscijedite limun. Ostavite da se ohladi, a onda ga konzumirajte. Ukoliko želite možete ga zasladiti sa malo domaćeg meda, prenosi zena.blic.rs.
(Adna Zukanović-Zilić)