Izgaranje na poslu nije običan umor, već potpuni slom sistema koji se događa nakon izloženosti stresu. Posljedice su fizička i emotivna iscrpljenost, nedostatak entuzijazma i motivacije, osjećanje neefikasnosti praćeno objektivno slabim radnim učinkom. Osoba je sklona da češće uzima bolovanje, a čak i kad je prisutna na poslu, lošije obavlja radne zadatke koji joj postaju besmisleni i dosadni, pišu online Novosti.
Skoro polovina zaposlenih u Americi ima simptome izgaranja koje uzrokuje prolongirani stres.
Ko je ugrožen
Ova "bolest" najčešće pogađa ambiciozne ljude i perfekcioniste koji sebi postavljaju previše zadataka. Ali, nisu samo oni ugroženi, već svi koji rade u zahtjevnoj atmosferi u kojoj šefovi od njih traže previše. Takođe, čest prekovremeni rad, najavljeni otkazi ili promjena vlasništva nad kompanijom, nesigurnost radnog mjesta utiču negativno na radnu atmosferu i povećavaju rizik od izgaranja na poslu.
Simptomi
Nedostatak koncentracije, nemogućnost fokusiranja i blaga zaboravnost su rani znaci koji se kasnije pojačavaju do te mjere da osoba stiče utisak da je obaveze preplavljuju. Tu su i glavobolja, bolovi u grudima...
Briga, napetost, nervoza postaju svakodnevni pratioci, a neki ljudi imaju izlive bijesa na radnom mjestu i kod kuće. Anksioznost može biti praćena depresijom, osjećanjem tuge i krivice, beznadežnosti, bezizlaza.
(CDM/Alen Avdić)