Istraživanje pokazalo: Od sira se duže živi!
Istraživanje koje je sprovedeno pokazuje da konzumiranje spermidina, koji se može naći u starijem siru, može da vam produži život.
Istraživači su prvo testirali miševe i pacove da bi vidjeli kako ta supstanca utiče na njhov životni vijek.
Zatim su ispitivali preko 800 Italijana o njihovoj ishrani da bi došli do zaključka da oni koji konzumiraju više sira imaju niži pritisak i manje mogućnosti za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Upravo zbog toga spermidin može biti odgovoran za produžen životni vijek, jer su visok krvni pritisak i bolesti srca jedni od glavnih uzroka smrti.
Ipak, trebalo bi da budete svjesni da je sir, osim spermidinom, bogat i mastima koje mogu biti štetne za vaše zdravlje.
(CDM/Alen Avdić)