U javnim nastupima sve otvorenije govori o porodičnim traumama i toksičnim obrascima koji se, kako tvrdi, prenose generacijama.

U intervjuima i govorima nakon preseljenja u Kaliforniju, princ je naglasio da je tek suočavanjem s traumama iz prošlosti mogao započeti proces ozdravljenja. Posebno se osvrnuo na tzv. „loše roditeljske prakse“ u kraljevskoj porodici koje su, kako kaže, oblikovale i njegovog oca, kralja Charlesa III, a potom i njega samog.

"Želim odgajati svoju djecu drugačije", rekao je Harry u jednom podcastu 2021. godine, ističući da ga je upravo Meghan Markle, njegova supruga, 2016. godine ohrabrila da potraži psihološku pomoć. Prije toga, i njegova bivša djevojka Cressida Bonas upozoravala ga je na očite znakove unutarnje borbe.

U procesu ozdravljenja, ključnu podršku pružila mu je Julia Samuel, terapeutkinja i prijateljica njegove majke, princeze Diane. Ona mu je pomogla da se suoči sa gubitkom koji je doživio kao dvanaestogodišnjak – gubitkom koji je duboko utjecao na njegovu psihu.

Harry također otvoreno govori o godinama korištenja taktika bijega, izbjegavanja boli i ignoriranja sjećanja. Iako terapija donosi olakšanje, princ priznaje da je njegovo javno progovaranje o porodičnim temama dodatno narušilo odnose unutar kraljevske kuće. Čak ni nedavni pokušaj pomirenja, koji je nazvao "mirovnim samitom", nije donio stvarni napredak.

S druge strane, ni Meghan Markle nije ostala pošteđena psiholoških patnji. U poznatom intervjuu s Oprah Winfrey 2021. godine, govorila je o razmišljanjima o samoubistvu tokom trudnoće, ističući da kraljevska palača nije pružila potrebnu podršku jer, kako joj je rečeno, "nije javni službenik".

Princ Harry danas naglašava važnost "mentalne kondicije" kao ključne za zdrav i stabilan život. Svoj angažman posvećuje borbi za mentalno zdravlje, uvjeren da samo prekidanjem toksičnih porodičnih obrazaca može obezbijediti sretniju i zdraviju budućnost za vlastitu djecu.

"Porodica mi je najvažnija, ali bez psihološke ravnoteže ne možemo prekinuti ciklus boli. Vrijeme je da se prekine šutnja." – poručio je Harry.