Prema Mayo klinici, holesterol je masna tvar koja se nakuplja u arterijama, smanjujući protok krvi. Ova pojava često je povezana s nezdravim načinom života, poput nepravilne prehrane, prekomjerne težine, pušenja i pretjerane konzumacije alkohola.

Iako visok holesterol uglavnom ne izaziva simptome, popularni britanski TV doktor, dr. Hilary Jones, nedavno je upozorila na njegovu opasnost, ističući kako se može prevenirati zdravim navikama. Preporučuje prestanak pušenja, smanjenje unosa alkohola, prehranu s niskim udjelom soli te povećanje tjelesne aktivnosti i upravljanje stresom.

Šta su Fordyceove tačke?

Jedan od znakova koji bi mogao ukazivati na visok holesterol su mali, bezbolni izbočine poznate kao Fordyceove tačke. Ove male kvržice pojavljuju se na područjima bez dlačnih folikula, poput usana ili obraza.

Iako su bezbolne i često se zanemaruju, naučne studije sugeriraju povezanost između Fordyceovih tačaka i visokih nivoa lipida u krvi. No, stručnjaci ističu da je potrebno više istraživanja kako bi se ta povezanost potvrdila.

Zanimljivo je da Fordyceove tačke mogu spontano nestati bez liječenja. Češće su vidljive kod muškaraca i osoba s masnijom kožom. Međutim, važno je izbjeći pritiskanje ili stiskanje ovih izbočina jer to može izazvati infekciju.

Jedini siguran način za provjeru holesterola

Uprkos mogućnosti otkrivanja Fordyceovih tačaka, ljekari naglašavaju da je jedini pouzdan način za dijagnozu visokog holesterola krvni test. Ako rezultati pokažu povišene nivoe, ljekar će preporučiti promjene načina života ili, ako je potrebno, lijekove poput statina, koji smanjuju proizvodnju holesterola u tijelu.

Uz Fordyceove tačke, osobe s visokim holesterolom mogu osjetiti osjećaj "težine" u nogama, bedrima ili listovima tokom hodanja. Ovo može biti dodatni znak problema s cirkulacijom uzrokovanih suženjem arterija.

Briga o zdravlju srca

Prevencija visokog holesterola ključna je za očuvanje zdravlja. Osim zdrave prehrane i redovite tjelovježbe, važno je obratiti pozornost na suptilne promjene na tijelu koje mogu ukazivati na problem. Fordyceove tačke možda su samo jedan od tih signala, ali njihova pojava može biti važan podsjetnik za pravovremenu kontrolu zdravstvenog stanja kod stručnjaka.