Iako ovo djeluje potpuno bezazleno, takav dodir ponekad može dovesti do prijenosa bolesti, jer iste te površine prije nas dodirnula neka zaražena osoba.

Mnogi mikroorganizmi, kao što su bakterije, virusi i paraziti, veoma lako prelaze sa jedne osobe na drugu, naročito zato što vole da se zadrže na rukama.

Najčešće bolesti koje se prenose dodirom zaraženih ruku pripadaju grupi respiratornih i crijevnih infekcija. Gripa je jedan od najpoznatijih primjera. Ovaj virus može preživjeti na površinama satima, pa je dovoljno da dodirnemo predmet na kojem se zadržao i potom dotaknemo lice.

Zato je važno da nakon boravka na javnim mjestima uvijek operemo ruke, posebno nakon prijevoza ili kupovine.

Slična situacija je i sa običnom prehladom. Rinovirusi se zadržavaju na kvakama, prekidačima i radnim površinama, pa lako uđu u disajne puteve kada posle dodirivanja lica unesemo virus u organizam. Zato, osim pranja ruku, treba povremeno obrisati i površine koje često koristimo.

Norovirus je posebno zarazan i izaziva gastroenteritis sa povraćanjem i prolivom. Često se brzo širi na mjestima gdje boravi mnogo ljudi, poput bolnica i škola. Kod djece je posebno važno da im se objasni koliko je pranje ruku važno.

Stafilokoka je bakterija koja prirodno živi na koži i u nosu, ali može izazvati infekcije ako dospije u ranu ili posjekotinu. Prenosi se kontaminiranim rukama, pa je dobra higijena najbolja zaštita.

Streptokoka izaziva razne infekcije, uključujući streptokoknu upalu grla, šarlah i kožne infekcije. Širi se direktnim kontaktom sa zaraženom kožom ili sluznicom, pa higijena ruku i izbjegavanje bliskog kontakta sa oboljelima značajno smanjuju rizik prijenosa.

Hepatitis A zahvata jetru i najčešće se prenosi kontaminiranom hranom ili vodom, ali i kontaktom sa zaraženim osobama i površinama. Najbolja zaštita su čiste ruke i vakcinacija.

Rotavirus je jedan od najčešćih uzročnika gastroenteritisa kod male djece i može opstati na površinama danima, pa se lako prenosi u vrtićima i igraonicama.

COVID-19 nas je dodatno naučio koliko su čiste ruke važne. Iako se virus prvenstveno prenosi kapljicama, dugo može opstati i na predmetima koje svakodnevno dodirujemo, pa redovno pranje i dezinfekcija ruku ostaju ključne mjere zaštite.